Episodi i fundit i vapë ekstreme në Galicia po thyen rekorde dhe po lë një ndikim të dukshëm në jetën e përditshme të komunitetit. hyrja e një mase të fuqishme ajri të ngrohtë nga Afrika e Veriut, e kombinuar me këmbënguljen e presione të larta Në veri të gadishullit, ka krijuar stuhinë perfekte që temperaturat të rriten ndjeshëm në pjesë të ndryshme të Galicisë.
Institucionet, të vetëdijshme për situatë e jashtëzakonshme Për shkak të rrezikut të dukshëm për popullsinë, alarmet e nivelit 1 dhe portokalli janë aktivizuar në Ourense dhe Pontevedra. Që nga e hëna, temperaturat maksimale kanë vazhduar të rriten dhe gjithçka tregon se situata do të vazhdojë për të paktën katër ditë të tjera. Ky fenomen, i cili po ndodh edhe para fillimit zyrtar të verës, po e vë në rrezik një komunitet të pamësuar me një nxehtësi të tillë.
Temperaturat ekstreme dhe paralajmërimet zyrtare
Rritja termike është e përhapur në të gjithë Galician, por veçanërisht serioze në jug, ku Ourense ka parë zhivën të rritet mbi Gradë 44Komuna e Leiros, për shembull, regjistroi temperatura deri në 41°C, dhe Pontevedra gjithashtu nuk është shumë larg me vlera rreth 40°C.
Në të njëjtën kohë, Agjencia Shtetërore Meteorologjike (AEMET) mban aktivitete njoftime të verdha dhe portokalli duke pasur parasysh parashikimin që temperaturat maksimale kalojnë 39 °C në Luginën Miño dhe rajone të tjera të brendshme. Këto nivele të larta janë të pazakonta në Galicia dhe ndikojnë veçanërisht të moshuar, fëmijë nën 4 vjeç dhe ata që vuajnë nga sëmundje kronike.
Ndikimi i presione të larta dhe mbërritja e përhershme e ajrit të ngrohtë reflektohet në netët tropikaleNë pjesën më të madhe të vendit, temperaturat nuk kanë rënë nën 20 ose 21°C, duke i detyruar shumë banorë të përdorin ventilatorë dhe duke e bërë të vështirë gjumin e mirë gjatë natës.
- Nëse doni të dini mënyrat e ndryshme se si Galicia po përgatitet për këto kushte, konsultohuni me strehimore klimatike në Spanjë.
Rekomandime dhe grupe në rrezik
Autoritetet shëndetësore, si nga Xunta ashtu edhe nga Departamenti i Shëndetësisë, kanë aktivizuar Plani i Veprimit të posaçme për emergjencat shëndetësore për shkak të nxehtësisë. Theksohet se Jo të gjithë vuajnë njësoj nga efektet e kësaj vape:
- Mbi 65 vjeç dhe vajzat/djemtë e vegjël kanë nevojë për kujdes shtesë.
- Pacientët me sëmundje të tipit kardiovaskulare, pulmonare, diabet ose sëmundjet neurodegjenerative paraqesin një rrezik të lartë.
- Personat që marrin ilaçe të caktuara, si dhe ata që konsumojnë alkool në mënyrë të tepruar, duhet të tregojnë kujdes të veçantë.
- Të jetosh vetëm, në shtëpi me ventilim të dobët ose të punosh/luash sporte jashtë rrit ndjeshmërinë.
Është thelbësore të kontaktoni shpejt shërbimet e urgjencës duke telefonuar në numrin 061 nëse është e nevojshme.
Masat për të shmangur rreziqet e lidhura
Për të mbrojtur veten nga pasojat më të rënda të nxehtësia ekstreme, autoritetet rekomandojnë:
- HidratojPini ujë dhe lëngje të freskëta shpesh, edhe kur nuk keni etje. Shmangni pijet e gazuara me sheqer, pijet me kafeinë ose alkoolin, pasi këto mund të shkaktojnë dehidratim.
- dietë e lehtëZgjidhni ushqime të freskëta dhe të lehta, siç janë sallatat ose frutat, dhe shmangni pjatat e rënda ose të vështira për t’u tretur.
- Veshje e duhurRroba të gjera, pambuku ose liri me ngjyra të çelëta. Mos harroni një kapelë, syze dielli dhe krem mbrojtës nga dielli.
- Shmangni ekspozimin gjatë orëve qendrore të ditës (nga ora 12:00 deri në 18:00). Nëse duhet patjetër të dilni jashtë, bëjeni në hije dhe me masa mbrojtëse.
- Mbrojtja e foshnjave, të moshuarve dhe të sëmurëve kronikëKushtojini vëmendje të veçantë dhe sigurohuni që të jenë të hidratuar dhe në vende të freskëta.
Kujdesi për shtëpinë dhe mjedisin
Në shtëpi, çelësi është brenda mbajeni shtëpinë sa më të freskët të jetë e mundurRekomandohet të ajrosni mirë natën, të mbyllni perdet dhe grilat gjatë ditës dhe, nëse është e mundur, të përdorni ajër të kondicionuar ose ventilatorë. Gjithmonë kërkoni dhoma më të freskëta dhe shmangni aktivitetin fizik në ambiente të mbyllura me izolim të dobët.
Jashtë, këshillohet të kërkoni strehim në zona me hije ose të ngrohta dhe mos i lini kurrë fëmijët ose të moshuarit në automjete të parkuara, pasi temperaturat mund të rriten në mënyrë të rrezikshme brenda pak minutash.
Si të veproni në rast të goditjes nga nxehtësia
Di si t’i përgjigjesh Simptomat e lodhjes ose goditjes nga nxehtësia mund të shpëtojnë jetë. Është thelbësore:
- Çojeni personin e prekur në një vend të freskët, mundësisht në hije, dhe mbajeni të qetë.
- Ftohni trupin: Lagni lëkurën me ujë të ftohtë dhe fërkojeni atë për të lehtësuar avullimin.
- Nëse personi është i vetëdijshëm, ofrojini gllënjka të vogla uji ose pije me bazë minerale.
- Në rast të humbjes së vetëdijes, vendoseni personin në anë dhe shmangni dhënien e lëngjeve.
- Monitoroni frymëmarrjen dhe pulsin dhe prisni mbërritjen e profesionistëve.
Sa do të zgjasë kjo periudhë e nxehtë?
Parashikimet e MeteoGalicia dhe AEMET tregojnë se Vala e të nxehtit do të zgjasë të paktën deri të premtenPeriudha më kritike është midis të martës dhe të mërkurës, me temperatura në shumë vende mbi 39-40°C. Vlera të ngjashme mund të përsëriten të enjten dhe të premten, megjithëse ka pasiguri se si do të evoluojë moti më vonë gjatë javës.
Galicia po përballet me ditë shumë të vështira, si për shkak të temperaturave ekstreme, ashtu edhe për shkak të mungesës së përvojës së popullsisë me fenomene të kësaj madhësie. Bashkëpunimi i qytetarëve dhe respektimi i këshillave parandaluese janë thelbësore për të zvogëluar pasojat serioze shëndetësore për më të prekshmit. Zyrtarët e shëndetësisë theksojnë rëndësinë e të qëndruarit të informuar dhe të ndarjes së informacionit me anëtarët e familjes, miqtë dhe fqinjët në rrezik.
